В Грунищки Дол, от дясната страна на Черна река, се намира селото Грунища. Селото е полупланинско и на надморската височина от 800 метра. От град на Битоля е отдалечено 52 км. Районът е със среден размер, на 18,2 кв. км. Има пасища площ от 1229,8 хектара, обработваемата земя 352,6 хектара и 190,2 хектара от горите. Селището е малко, тъй като интерес на истината, както и много села в Мариово с тенденция за изоставяне. Там е църквата "Св. Вмч. Димитър (1860) в Грунища и манастира Св. Параскева Вековна (Св. Петка) от 1926 година. Според разказите на по-старите, с. Грунища е обитавано от 1545 г., очевидно първият заселник е буре-строител Груйо от село Грумази.